Fitness Consciente
¿Te gustaría mejorar tu forma física, tu salud y tu estilo de vida? Programas de entrenamiento
¿Por qué un entrenamiento personal?
Un plan de entrenamiento personal exclusivo te da la mejor motivación, soporte y dedicación que necesitas.
Podrás alcanzar tus objetivos y mejorar tu estilo de vida en muy poco tiempo, más rápido que en un gimnasio tradicional o clases colectivas. ¡¡Tendrás a tu disposición un entrenador profesional experimentado exclusivamente para ti!!
El método Fitness Consciente
La salud física no es posible sin conseguir simultáneamente equilibrio emocional y mental. El fitness consciente es también un método de desarrollo personal y trascendencia.
AÑOS DE EXPERIENCIA
HORAS DE ENTRENAMIENTO
clientes satisfechos
Fitness consciente nace con entusiasmo, en la creencia de que el fitness también puede ser un camino de autorrealización a través del entrenamiento de tu cuerpo, y de lo que sientes y experimentas a través de él. Sin «pastillas mágicas», con honestidad, apoyo y profesionalidad.
El conocimiento del movimiento y del cuerpo a través del fitness nos puede llevar a una vida más feliz y consciente.
Sobre mí
Mi nombre es Manuel y tengo 47 años. Tengo 30 años de experiencia en varios métodos de acondicionamiento físico y más de 7 años de práctica en técnicas de meditación, motivación y conciencia.
Mejorar la vida de las personas a través del entrenamiento no es solo mi trabajo. ¡¡Es mi pasión!!
Después de muchos años de experiencia, creo sinceramente que el fitness real debe convertirse en un camino del desarrollo humano mucho más allá de la estética o la salud física, que la mayoría de las veces es limitada.
Por eso estoy aquí, para ayudarte a mejorar tu cuerpo y tu estilo de vida; y también, si lo deseas, llevar esta herramienta de entrenamiento a otro nivel: un fitness consciente.
¡¡Recupera tu forma física y cambia tu vida!!
Mi principal especialidad es entrenar a personas de mas de 40 años, ayudándoles a recuperar una forma física y salud óptimas, para afrontar sus tareas y retos de su vida diaria con mayor confianza en sí mismos, energía, vitalidad e ilusión.
Programas de entrenamiento
El diseño del programa de entrenamiento se ajusta a ti.
En una entrevista previa tendré en cuenta parámetros como tu condición física, estado de salud, edad y tipo de trabajo al que te dedicas para poder ofrecerte un programa completamente exclusivo y adaptado a tus necesidades.
¡¡Con tu compromiso y mi ayuda cumplirás tus objetivos!!
Fitness consciente online
Realiza entrenamientos personales online desde cualquier parte del mundo. Asistido y guiado por un entrenador profesional que te dará esa motivación que necesitas para cambiar tu estilo de vida y estar en forma..¡Un programa con mucho éxito!!
¡Contáctame y diseñemos un programa que cambie tu vida!
Regain your fitness
¡¡Recupera tu forma física y comienza a mejorar tu salud en solo semanas!!.
Siente mas energía y entusiasmo en tu vida realizando entrenamientos personales individuales o en pareja. Divertidos y variados, con total apoyo y motivación.
En nuestro centro de entrenamiento profesional en Torrox, Málaga.
¡Contáctame y comencemos!
At home fitness
Entrenamiento personal a domicilio.
Para que entrenes en tu home gym o espacio privado con la motivación,soporte y profesionalidad de Fitness consciente a tu servicio en casa.Entrenamiento personal individual o en pareja. Divertido, retante y totalmente adaptado a ti y tus objetivos.
El entrenamiento personal puede ser en tu home gym, espacio privado, online o en nuestro centro de entrenamiento profesional en Torrox, Málaga.
Meditación
Es la puerta interior a la autorrealización.
Si deseas comenzar a meditar, puedo brindarte prácticas seguras, simples y poderosas para que las aprendas y las lleves a tu vida diaria.
Meditar te ayuda a mejorar la ansiedad, el estrés, y el control de tus pensamientos y emociones, entre otros muchos beneficios.
La meditación te proporciona
1. Conocimiento de ti mism@ y empoderamiento
Conoce tu parte espiritual y divina. Conecta con el creador. La meditación no es una creencia sino una experiencia real de tu propio poder interior.
2. Siente tu energía interna y aprende a protegerte
Hay un inmenso mundo esperando a ser descubierto dentro de ti más allá de tu cuerpo físico. Conocer y sentir tu energía te hará ser consciente de ella y las de los demás en tu vida diaria. Tu energía puede ser entrenada y moldeada para sanarte a ti mism@ o a otr@s, o protegerte de los retos de la vida diaria.
3. Conquista tu mente y tus emociones
Nuestra «mente ordinaria» es solo un estado superficial de conciencia. La meditación te enseñara como experimentar otros estados de conciencia y entender que la mente y las emociones son solo una parte de ti que puedes ser entendida, domada y conquistada.
Galería
Entrenarás conmigo en un ambiente cálido y humano, donde juntos podremos descubrir la mejor versión de ti mism@ que hayas podido imaginar a través de un entrenamiento personal consciente.
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Contacta conmigo y concierta tu entrevista para diseñarte un programa de entrenamiento exclusivo.